Levensverhaal vragenlijst: 100 vragen voor ouderen
Met deze vragenlijst haal je het levensverhaal van je vader, moeder, opa of oma op. Er staan 100 vragen in, van de vroegste herinnering tot wat ze aan de kleinkinderen willen meegeven. Je hoeft ze niet allemaal te stellen. Kies er een paar per keer, en laat het gesprek gaan waar het heen wil.
Zo gebruik je de vragen
- Begin bij een foto. Een oude klassenfoto of trouwfoto werkt beter dan een kale vraag. "Wie staat hier naast je?" is een makkelijk begin.
- Stel een paar vragen per keer. Twintig minuten is genoeg. Liever vaak kort dan één lange middag.
- Vraag door. "Hoe rook het daar?" of "Wat zei je moeder toen?" levert meer op dan de volgende vraag op de lijst.
- Neem het op. Met de dictafoon van je telefoon of een spraakbericht in WhatsApp. Dan hoef je niets op te schrijven en blijft de stem bewaard.
- Zeg je liever u? Pas de vragen gerust aan. Het gaat om het gesprek, niet om de precieze woorden.
- Sla over wat pijn doet. Niet elke herinnering hoeft verteld te worden. Wie wil, kan het later zelf aansnijden.
Jeugd en het ouderlijk huis
- Wat is je allervroegste herinnering?
- Waar ben je geboren, en in wat voor huis groeide je op?
- Hoe zag de straat eruit waar je woonde?
- Wat voor werk deden je vader en moeder?
- Hoeveel broers en zussen had je, en met wie kon je het best opschieten?
- Hoe ging het eraan toe bij jullie aan tafel?
- Wat was je lievelingseten als kind, en wat lustte je absoluut niet?
- Welke klusjes moest je thuis doen?
- Waar speelde je het liefst, en met wie?
- Kende je je opa's en oma's? Wat weet je nog van ze?
- Hoe vierden jullie verjaardagen en Sinterklaas?
- Waar werd je als kind voor gestraft?
- Was er geloof in huis? Hoe zag een zondag eruit?
- Welk speelgoed of welk boek heb je nooit vergeten?
School en vrienden
- Hoe heette je eerste school, en hoe kwam je daar?
- Welke juf of meester herinner je je nog, en waarom?
- In welk vak was je goed, en welk vak haatte je?
- Wie was je beste vriend of vriendin, en wat deden jullie samen?
- Heb je ooit flink kattenkwaad uitgehaald?
- Tot welke leeftijd ging je naar school?
- Wat wilde je later worden?
- Was je lid van een club, een vereniging of de padvinderij?
- Wat deed je op een vrije zaterdag als tiener?
- Welke muziek draaide je toen je jong was?
Werk
- Wat was je allereerste baantje, en wat verdiende je ermee?
- Hoe kwam je aan je eerste echte baan?
- Wat voor werk heb je het langst gedaan?
- Hoe zag een gewone werkdag eruit?
- Welke collega of baas is je altijd bijgebleven?
- Waar was je trots op in je werk?
- Wat was de moeilijkste periode in je werk?
- Hoe ging je naar je werk: lopend, op de fiets, met de bus?
- Is je werk in de loop der jaren veel veranderd?
- Heb je ooit iets heel anders willen doen?
- Hoe was het om met pensioen te gaan?
- Wat heeft je werk je geleerd?
Liefde en trouwen
- Hoe heb je je man of vrouw leren kennen?
- Wat viel je als eerste op aan hem of haar?
- Hoe ging jullie eerste afspraakje?
- Wat vonden jullie ouders van de verkering?
- Hoe verliep het aanzoek?
- Hoe zag jullie trouwdag eruit? Wat weet je nog van het feest?
- Waar gingen jullie op huwelijksreis, als dat er was?
- Waar woonden jullie als eerste samen?
- Wat was jullie eerste grote ruzie, en hoe kwam het weer goed?
- Wat is het geheim van een lang huwelijk, denk je?
- Welk liedje hoort bij jullie twee?
- Wat waardeer je het meest aan je partner?
Kinderen en gezin
- Hoe was het om voor het eerst vader of moeder te worden?
- Hoe kozen jullie de namen van de kinderen?
- Wat voor kind was ieder van je kinderen?
- Hoe zag een gewone dag eruit toen de kinderen klein waren?
- Waar gingen jullie met het gezin op vakantie?
- Welke huisregels hadden jullie?
- Waar maakte je je als ouder de meeste zorgen over?
- Wat is een moment met je kinderen dat je nooit vergeet?
- Wat deed je anders dan je eigen ouders?
- Hoe was het toen de kinderen het huis uit gingen?
- Hoe voelde het om opa of oma te worden?
- Wat doe je het liefst met je kleinkinderen?
Huis, buurt en dagelijks leven
- In welke huizen heb je gewoond, en welk was je favoriet?
- Hoe zag de woonkamer eruit toen je jong getrouwd was?
- Wanneer kregen jullie de eerste televisie, telefoon of auto?
- Wat kostte een brood of een liter melk toen je net begon?
- Wie waren de buren, en hoe ging je met ze om?
- Bij welke winkels deed je boodschappen? Kwam de bakker of melkboer aan de deur?
- Wat at je op een gewone doordeweekse dag?
- Welk gerecht kook je zelf het liefst, en van wie heb je het geleerd?
- Welke spullen in huis hebben een verhaal?
- Hoe is je dorp of stad veranderd sinds je jeugd?
Grote gebeurtenissen
- Wat weet je nog van de oorlog of de jaren direct erna, of wat vertelden je ouders erover?
- Waar was je tijdens de watersnood van 1953, of wat hoorde je ervan?
- Herinner je je de eerste mens op de maan in 1969?
- Wat deed je op de autoloze zondagen in 1973?
- Welke uitvinding heeft je leven het meest veranderd?
- Welk nieuws heeft je het meest geraakt?
- Was er een strenge winter of een Elfstedentocht die je nooit vergeet?
- Hoe was het om over te gaan van de gulden naar de euro?
- Ben je ooit verhuisd naar een andere stad of een ander land? Waarom?
- Wat is er in de wereld beter geworden sinds je jong was, en wat slechter?
Vrije tijd, feesten en reizen
- Wat deed je het liefst in je vrije tijd?
- Welke sport deed of volgde je?
- Wat was de mooiste reis die je ooit hebt gemaakt?
- Waar ging je voor het eerst naar het buitenland?
- Welk feest of jubileum was het mooiste dat je hebt meegemaakt?
- Hoe vierden jullie kerst en oud en nieuw?
- Welke film, welk boek of welk programma vond je prachtig?
- Heb je ooit iets gewonnen of iets bijzonders meegemaakt?
- Welke hobby heb je opgepakt na je pensioen?
- Met wie ga je het liefst een dagje uit?
Terugkijken en doorgeven
- Op welke periode van je leven kijk je het liefst terug?
- Wat was de moeilijkste beslissing die je ooit hebt genomen?
- Wie heeft de meeste invloed op je leven gehad?
- Waar ben je het meest trots op?
- Wat zou je anders doen als je het over mocht doen?
- Welke wijze raad kreeg je ooit, en heb je die opgevolgd?
- Welke tradities in de familie wil je dat blijven bestaan?
- Wat wil je dat je kleinkinderen over jou weten?
- Wat wens je de familie toe voor later?
- Is er nog iets wat je altijd al eens had willen vertellen?
Van antwoorden naar een boek
Opnames en aantekeningen zijn waardevol, maar ze verdwijnen makkelijk in een telefoon. Bij Levensalbum maken we er een hardcover boek van. Opa of oma vertelt bij oude foto's, wij schrijven het op in hun eigen woorden, en de familie leest mee voordat het naar de drukker gaat. Met QR-codes in het boek hoor je hun stem bij het verhaal. Na de bestelling kan de verteller op de uploadpagina een reeks vragen meteen inspreken, met één knop per vraag. Hoe dat gaat, lees je bij hoe werkt het.
Vragen over de vragenlijst
Moet ik alle 100 vragen stellen?
Nee. Kies wat past. Vaak leveren tien goede vragen en een stapel foto's al genoeg verhalen op voor een heel boek.
In welke volgorde stel ik de vragen?
Begin met makkelijke vragen over de jeugd. Die herinneringen zitten bij ouderen vaak het scherpst. Vragen over terugkijken bewaar je voor later, als het vertellen eenmaal loopt.
Hoe neem ik het gesprek op?
Met de dictafoon of spraakmemo-app op je telefoon, of laat opa of oma spraakberichten sturen via WhatsApp. Leg de telefoon op tafel tussen jullie in, niet in je hand.
Wat als opa of oma weinig zegt?
Pak er een foto bij en vraag naar de mensen erop. Vraag naar dingen die je kunt zien en ruiken: het huis, het eten, de winkel op de hoek. Daar komen de verhalen vaak vanzelf mee.
Mag ik de vragenlijst afdrukken of delen?
Ja. Gebruik hem gerust in je eigen familie. Link je naar deze pagina, dan vinden anderen hem ook.
Begin vandaag. Hun verhaal wacht.
Maak er een boek vanEerst iets vragen? Mail naar info@levensalbum.nl
Bijgewerkt op